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第一百零五章 女子侍卫队

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侍女们脸色微白,然后又恭敬小心翼翼弯腰。

“我这个人平时很温和,只要没有违反规矩,你们做什么都可以,但是……我教导的东西,严禁泄露出去那怕一句,就算你们亲近之人也不可以。”成步云冷漠看着这十几位侍女道,包括恃衣。

“是,大人。”

侍女们继续弯腰,神情恭敬。

“很好,现在我就教导你们一部呼吸法,跟我默念,好好记住。”成步云传音:“五心朝天,静心守一,身如空冥……”

成步云话落,侍女们耳边就响起了一道声音。

这篇以呼吸法为核心,脱胎引导术的秘典,就是之前所修炼的锻体决,以开发身体潜力为主,增加身体素质力量等为主要核心的呼吸法。

全文六千多字。

他只教前部分三百余字,以感悟身边宇宙能量为主。

“都记住了吗?”成步云默念了好几遍,等所有侍女应是,才继续说道:“盘膝坐下,双手平伸放在大腿上,双手指尖朝上,打开全部所有脉络,以意识引导进入身体的那些灰色气雾。注意,只吸纳灰色气雾,不管你们在身边感悟到什么颜色光点都不能够吸纳,只吸纳灰色气雾,将这些灰色气雾集中向心脏位置,然后带动这个能量经流全身四肢百骸。”

“小心,能量流通眉心时不要太猛,以缓慢速度通过,当身体提醒你,有了饱胀感,就如同吃了饭后的感觉……要立刻停止心诀的运行,只有在十二个小时后才能够再次尝试修炼,如果身体还处在饱胀中,不得修炼清楚了吗?”成步云提醒道。

别以为修炼呼吸法就没有危险,成步云改造出来的呼吸法,危险性还是挺高,一个不对头就能将自己给搞伤。

“好了,你们现在可以伤势修炼,感悟身边的能量。”成步云说道。

他站在一边,不时提醒侍女们修炼中该注意的事项。



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