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第六十一章 潜龙拳击训练馆

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待了大概有半个小时左右,期间业务小妹妹给他介绍了一些教练的光荣历史,有些则是在比赛中获得过名次,也受到过电视台的采访,都是很有能力的教练。

给他上私教课的是一名大概三十岁左右的青年,很是魁梧壮硕,身上的训练痕迹非常明显。

据刚才业务小妹妹介绍,这个田野的教练,是持有WBC和WBA机构的认证证书,是非常有实力拳击教练,包括这个拳击馆,在中州市都是能排上名次的。

田野教练先是带他测了下身体情况,拿到数据表后,惊讶道,“你身体的各项指标都很不错啊,看你的形体和精神状态,你有经常健身吧?”

陈秋河“嗯”了一声,道,“最近这段时间确实是在健身。”

“嗯,你身体素质挺好的,对你学习拳击有很大帮助。”田野教练看着他,问道,“你学习拳击有什么目标没?有的是为了减肥,有的单纯是锻炼身体,有些则是想打职业比赛....”

陈秋河淡笑道,“我就是为了防身吧,当然,它也可以健身、锻炼身体,反正挺有兴趣的。”

“呵呵,了解。”田野教练笑了笑,“那行,咱们就开始吧,体验课一共45分钟,我先教你一些基础的东西,不会像你想象的那样,上来就直接打沙袋,你需要先掌握步法和技巧...”

田野教练带他来到训练区,首先给他讲解了一些拳击的步法。

比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。

幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身,身体素质大幅度提升。但即便如此,连续做了几组动作后,汗水就开始从身体往外冒了。

稍微有了基础后,教练便开始教他出拳,戴上拳套,这很考验全身的协调能力。

田野教练在一旁评价道,“你体能不错,出拳很有力量感,而且你反映速度很快,但毕竟你刚学习,有些动作还是比较生疏,不是那么协调。

不过你天赋不错,学得很快,但是学拳击是需要长期的训练,不是一朝一夕就能有所成就的....”

陈秋河出了不少汗,在喘着气,这教练还挺会夸人的,说的话肯定有水分,他也希望你能报名他的课程,也是为了赚钱嘛,倒也无可厚非。

从这节体验课来说,他还是比较满意的,反正这拳打的还是非常过瘾,可能是第一次接触拳击,比较有新奇感,如果幻想着在擂台上打一场,估计会相当刺激。

陈秋河也是雷厉风行的人,不喜欢磨磨唧唧


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