痛，而在一遍遍游走之下，经脉也是慢慢扩张，随后这股能量又融入到骨骼，血脉当中。
这些能量，紫宸并沒有让它进入灵儿的丹田，而是直接融入了身体，这是真正的易经洗髓，洗练身体，为本就天资不凡的灵儿，打下更为坚实的基础。
等到这股能量全部融入身体之后，时间已经过了两天两夜，灵儿身上也是散发着淡淡的光芒，她还未修炼，就有了众人羡慕不來的基础。
“好了，穿上衣服，现在教你极阴决。”紫宸收手，松了一口气，两日的洗练，灵儿日后的修炼道路，更是坦途一片。
除了极阴决，紫宸还传给了灵儿完美体，因为完美体本就属于原先的无极宗。
学了完美体，又学了极阴决，灵儿也算是踏上了修炼一途，而她的境界，更是如井喷一般暴涨。
在短短的三日间，便是一举进入真气五层巅峰，如此速度，也让紫宸惊叹。
灵儿的修炼速度，让他想到了当初的自己，在沒有得到雷元之前，他的修炼速度简直是惨不忍睹。
紫宸的时间开始重复，单调，枯燥无味，早上处理天蛮阁的事情，之后精心教导督促灵儿修炼，指点其不足之处，至于下午跟晚上，紫宸则开始修炼。
突破到丹元，紫宸已然能炼化能量元丹，在结丹时他经历九阴九阳雷劫，灵念发生了蜕变，变得更强，所以紫宸可以毫无顾忌的炼化能量元丹，不怕灵念控制不住这股能量。
但可惜，拥有极致能量的元丹，其他的元丹在紫宸眼中，变得毫不纯粹，炼化杂质之后，一个能量元丹的能量，已经十不存一。
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ps：铲雪，外出，回來，累得浑身酸痛。
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