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第一千六百二十章:海鬼鱼

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备自己单干后。

施小鸣就变成了船上唯一的新人。

而为了减少开支,于鸿博并没有给渔船增加人手的想法。

再加上施小鸣本就内向的性格。

这也就导致他很少有朋友。

原本还好有个和他同样是新人的吴浩。

可现在吴浩离开了,这让他在船上连个说话的伴都没有了。

好在这事情被马桦发现,平时有意无意的就缠着施小鸣聊天。

一来二去,马桦也就成为施小鸣唯一可以聊天的人。

这也是施小鸣会在这个时间段插嘴的原因。

如果是别人说这些话,这家伙打死都不会插嘴。

哪怕是太讨厌这海鬼鱼,也会憋在心里。

“都废什么话?赶紧干活!”

于鸿博刚把一条海鬼鱼丢进水箱里,就听到这帮小子在这里说闹。

于是没好气的催促着众人。

看到船员们的互怼,叶远只是笑了笑,什么话都没说。

海鬼鱼别看长得丑,实际上肉质是真的很鲜美。

而且它营养价值也是不言而喻的。

所有的鮟鱇鱼都会又一个特点,那就是它的鱼肉内脂肪含量很低。

这也就导致他们的热量也很低。

而且还含有维生素A,D,E等元素。

是一种十分健康的食品。

在100g的鱼肉当中,只有87卡的热量值。

而脂肪更是只有0.8g。

这绝对是一边喊着减肥,一边又管不住嘴那些吃货心目中的完美食物。

除了好吃,又不易吃胖这种天然的优越感外,海鬼鱼的鱼肉还具有抗氧化功效。

其体内含有的丰富胶质,对女性非常的有益。

更是美容保养的珍惜原料。

在船员们的努力下,很快就将甲板清理了出来。

又整理好了渔网。

看看时间,距离吃午饭还有一段距离。

叶远这才叫来龚弘壮,在海鬼鱼中拿了几条回去,中午打算就吃这家伙了。

至于施小鸣那满脸嫌弃的表情,被他华丽的无视。

不想吃?不是有带上来的蔬菜和其他食材吗?

总不至于你一个人不吃,还影响大家吃了吧。

顶尖的食材,往往只需要最简单的烹饪方式。

海鬼鱼其实做法很简单。


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