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第124章 这小子,学侦查的吧

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边取了几个白瓷碗过来。

又拿了两个透明的密封玻璃罐出来,里面放着半罐炒得焦黄的炒米和半罐白糖。

恭敬不如从命。

姜妍也不好再推托什么。

“天气冷,需要多补充点碳水,刚好家里还剩一点白糖。”苏黛说着,开始给每个小碗里分装起炒米和白糖来。

分装好后,又拿出一个暖水瓶,把提前烧好的开水放了进去。

孙静涛帮她取了几个瓷勺出来。

用勺搅拌搅拌,水温降至合适温度,炒制后的米会受热炸开成花朵状,一份焦黄香甜的炒米粥也就好了。

这样的吃食,不是一般的普通。

但在现如今这样的环境下,也是很多人难以企及的了。

甚至很多家庭,为了减少物资消耗,一天都只有两餐饭甚至一餐饭。

“这炒米粥,是暖胃的。你尝尝,要是觉得糖味淡了,可以再加一点。”苏黛先给她递了一碗过来。

苏黛以前其实很少吃糖。

一是因为她是健身教练,平日里对碳水、蛋白质,脂肪的摄入量控制得极严。

另一个,糖容易让女人皮肤衰老,所以她不仅控糖,还专门买了那种抗糖丸来吃。

但现如今,尽量吃饱喝足,保持身体的健康和体力的充沛,让自己好好活下去,才是最重要的。

先前那些饮食忌讳,早无效了。



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